Fa una sola cosa alla volta / Falla con calma e consapevolezza / Portala a termine / Fa di meno / Interponi dello spazio tra le cose / Creati dei rituali / Sorridi e servi gli altri / Fa sì che i lavori domestici e il cucinare diventino una meditazione / Pensa a ciò che è veramente necessario / Vivi con semplicità